Dopo l’ennesimo abbandono del blog per motivi di tempo, provo a riannodare le fila dell’ultimo periodo.
Da dove iniziamo?
Mah io direi di iniziare dalla Maratona di domenica a Roma, no?
Sembra che sia il mio evento podistico più importante di questi giorni..
Seconda partecipazione, mi sono goduto il percorso e la città il doppio dello scorso anno, e perdipiù è arrivata anche una bella prestazione.

Parto in terza griglia, viaggio molto regolare i primi km e come un’orologio passo alla mezza in 1h44, perfettamente in linea con la proiezione delle 3h30, poi i km, la fatica, i sampietrini ed il vento fanno la loro parte, appesantendo la mia azione di corsa. Comincio a calare al 35° ma non di molto, solo qualche secondo al km, stringo i denti e arrivo al traguardo mancando di un minuto il limite delle 3h30.
Crono 3h31m24s RealTime. Best Personal sulla distanza!
Sono MOLTO MOLTO ma MOLTO soddisfatto anche alla luce della mia scarsa preparazione nel mese precedente alla maratona, a causa di un problema muscolare, che per inciso non ho avuto nemmeno il tempo di riportare sul blog (mi vergogno un pò).
Sono ancora più contento della mia prestazione pensando che per molti degli atleti professionisti che puntavano al minimo per Pechino 2008 il tracciato di Roma è risultato indigesto, il che vuol dire che la gara non si è corsa in condizioni ottimali.

Ringrazio i miei compagni di avventura per le risate che mi hanno fatto fare durante la trasferta, la città di Roma per essere sempre uno spettacolo, ed il pubblico che ha incitato i maratoneti lungo il percorso.
Ora si deve recuperare in pieno, corsa, piscina e bici, poi un richiamo di corsa lunga tra un paio di settimane, e dovrei essere cotto a puntino per la TurinMarathon, prossima 42km nel mirino.

In questo periodo non ho veramente il tempo per respirare, e tantomeno per aggiornare il blog.
Questo post solo per dire che la preparazione per Roma 2008 prosegue alla grande.
Oggi altro lunghissimo (più di 32 km) a meno di 5′/km di media, e l’importante è il fatto che ho accelerato negli ultimi 10km.
Molto bene, solo devo imparare ad idratarmi di più per evitare il rischio crampi.
A presto! (spero)

Ho finalmente deciso dove correre la mia prossima maratona.
Ritornerò a Roma, dove ho esordito nel 2007.
Il primo obiettivo è godermela un pò di più, con una preparazione più adeguata.
Il secondo è quello di migliorare il tempo, e a meno di crisi tremende non dovrebbe essere difficile, visto il livello da cui parto a prepararmi rispetto allo scorso anno.
Il terzo è un obiettivo cronometrico che mi farebbe veramente felice, ma ora non voglio svelarlo.
Se vi va, provate ad indovinarlo…

…pensavo di preparare una maratona.
Fino ad ora, amici e colleghi mi hanno fatto due proposte:
Tornare alla Maratona di Roma, oppure andare a quella di Barcellona.
Tutte e due purtroppo non è possibile, sono distanti solo un paio di settimane, e le mie casse piangono.
Sono indeciso, avete qualche suggerimento?

Domenica 18 Marzo 2007, ritrovo alle ore 8.15 sotto l’Arco di Costantino per la foto di gruppo con gli altri Runners Bergamo.
C’è chi arriva più spavaldo, chi tranquillo per l’esperienza accumulata in anni di gare, e chi più impaurito (come il sottoscritto).

Fatta la foto di rito, come d’accordo aspetto il mio collega Francesco che non arriva, (si farà la sua prima maratona solo soletto, finendola: complimenti) e allora mi avvio verso la gabbia di partenza.

La tensione è molto alta e anche se cerco di dissimularla salutando le mie “fans” e facendo esercizi di respirazione, i minuti non passano mai, ed il momento dello sparo è quasi una liberazione. Leggi tutto…

Ok, ci siamo, gli allenamenti sono terminati, la voglia di essere a Roma per gustarmi la gara è tanta, mancano solo due giorni di attesa e credo che le trasmissioni sul Blog saranno sospese fino al “dopo”.
In attesa di partire vi dò qualche numero:

• Più di 15.000 partenti alla Maratona (record di iscritti).
• Atleti provenienti da 72 paesi, per un totale di 6000 stranieri.
• Circa 40.000 partecipanti alla Stracittadina Fun Run di 4km.
• Imponente l’indotto economico prevedibile, destinato a crescere rispetto alle cifre del 2006 (30 milioni di euro incassati, 45 mila soggiorni, 170 mila pasti consumati, 70 mila biglietti dei mezzi pubblici venduti, migliaia di ingressi nei musei)

Insomma… una città in festa, una festa che mi voglio godere fino in fondo.

Intanto colgo l’occasione per ringraziare tutti coloro che mi hanno spronato lungo tutta la preparazione, in particolare Manu, Franz e il mio zione.

Ci risentiamo presto e… in bocca al lupo a tutti i maratoneti!

Ho finalmente completato l’iscrizione alla Maratona di Roma, e come da oggetto, il mio numero di pettorale sarà 10963.
Ecchissenefrega, direte voi.
Magari a qualcuno interessa, dico io.
Comunque, dopo i vari problemi che ho passato, mi sto riavvicinando alle lunghe distanze, necessarie per tentare la scalata ai fatidici 42.195 metri.
Dopo una settimana con tre uscite fra i 10 ed i 14 km, domani parteciperò ad una non-competitiva proprio qui nel mio quartiere. Per l’occasione ho convocato il mio collega di lavoro e di running Francesco.
Obiettivo il percorso lungo (18 km), quindi stasera nanna presto, e se le gambe ed il fiato ci supportano, chissà che magari non allunghiamo un pochino.

Visita medica di idoneità alla pratica agonistica: fatta.

Abbigliamento invernale: acquistato.

Tabella di preparazione: stilata.

Volo per Roma: prenotato.

Voglia di farcela: tanta.

E’ scattata ufficialmente l’ operazione Roma 2007!