Stamattina, dopo qualche mese sono tornato a fare un’allenamento da un’ora circa.
Mi sono alzato quando la città dormiva ancora dopo i bagordi del sabato sera e mi sono avviato a fare un lento in tutta tranquillità.
Per strada ho incontrato qualche ciclista attempato che si avviava al suo giretto domenicale, un podista seguito dai propri bimbi in bicicletta (che bello, sport e famiglia).
Ho lasciato girare le gambe ed i pensieri in tutta libertà per ritrovare il piacere puro di correre e mi sono fatto portare da loro.
La temperatura è stata clemente per la prima parte, poi ha cominciato inesorabilmente ad alzarsi, e allora una fontana piazzata sul percorso è stata provvidenziale per rinfrescarmi.
Alla fine qualche allungo, stretching e via sotto la doccia, e mi sono detto: quanto è bello correre!

Eh già vi avevo detto che vi avrei stupito con effetti speciali…
eccovi la prima sorpresa: è nato www.runningforum.it il forum dedicato al mondo del running!
Il forum tratta gli argomenti più cari a noi appassionati: metodologie di allenamento, esperienze, gare, scarpe, alimentazione,ecc.
Naturalmente ora è vuoto, ma conto sulla vostra partecipazione per farlo diventare un punto di riferimento per i podisti sparsi per tutta la penisola!
Quindi visitatelo, registratevi e postate le vostre domande, esperienze, curiosità e vedrete che in breve il forum decollerà.
PS: ricordatevi di dirlo a tutti i vostri compagni di gare/allenamenti, più si sparge la voce e meglio è…

Oggi ho finalmente ripreso a correre, ed ho scelto un periodo proprio niente male: estate piena!
Niente di particolare per carità, solo qualche chilometro libero da cronometri e aggeggi elettronici vari, solo per ritrovare il piacere di correre.
Risultato? Una fatica boia, un pò per la ruggine su gambe e polmoni, un pò per il caldo assurdo.
Essendo io un runner novello, è la mia prima estate che affronto in pantaloncini e scarpette, e credo che gli orari per uscire siano l’alba (meglio) o il tramonto, e fare uscite brevi idratandosi spesso.
Voi che ne dite?

Eh sì, dopo avere passato vari problemini, sia fisici (dopo la Maratona), sia di tempo (sono stato molto impegnato), sia in rete (con il Provider), eccomi di nuovo in pista!
Dopo la Maratona di Roma ho avuto un pochino di rigetto dalla corsa -forse perchè mi ero preparato in poco tempo- ma ora dopo un periodo di scarico passato riposando e pedalando, sono pronto a ricominciare una nuova avventura.
Per ora riprenderò con calma a correre, poi vedremo gli obiettivi a cui puntare.
P.S: ho in serbo una grossa novità per i prossimi mesi, ma non voglio rovinare la sorpresa…